Las bayas de Goji se le conoce como lycium barbarum, cereza de Goji, cereza del tibet, baya goji tibetano.
Se le atribuye muchos beneficios como el refuerzo
del sistema inmunitario, la reducción de la tensión arterial y del nivel de
azúcar en la sangre así como la estimulación del tránsito intestinal. Algunos
presentan las bayas de Goji como una panacea .
Ha quedado demostrado su fantástico potencial antioxidante, reconocido de
manera unánime por la comunidad científica internacional. Este efecto se debe a
su elevado contenido en vitaminas y sales minerales, y a la gran
concentración que posee de algunos de los mejores micronutrientes. Gracias a los
muchos beneficios que reúne, esta diminuta fruta se ha ganado un sitio entre los
alimentos considerados como los “más nutritivos del mundo”.
Además de los clásicos efectos como la prevención de los riesgos
cardiovasculares y el envejecimiento prematuro, o la preservación de la calidad
y elasticidad de la piel, las bayas de Goji pueden tener una acción de refuerzo
de las defensas inmunitarias y un efecto antifatiga muy eficaz.
En cualquier dieta adelgazante de larga duración se recomienda el consumo de
bayas de Goji para evitar cualquier riesgo de carencia, y muy especialmente en
caso de cansancio. También se recomienda cuando la pérdida de peso es lo
suficientemente importante como para provocar el reblandecimiento de la piel, la
caída del cabello o infecciones invernales repetidas.
El goji es un complemento ideal para quienes deseen mantenerse joven, mejorar la vista, regular tanto el sueño como el apetito, cuidar los riñones y el higado y para sentirse mejor en general y tener energía.
CONTRAINDICACIONES:
Son realmente pocos los casos de efectos secundarios severos tras consumo de bayas goji. Existen estudios que advierten de la posible interacción del anticoagulante warfarina con el consumo de goji, al igual que los posibles efectos secundarios si se consumen con el medicamento Sintrom, que es otro anticoagulante.
Las bayas de Goji también puede interactuar con medicamentos para la diabetes y para la presión arterial. Si tienes alergia al polen, puede tener alguna complicación por la proximidad del fruto a las flores. Sin embargo consumidas con moderación las bayas de Goji parecen ser seguras y tienen nulas contraindicaciones.
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